Thérapeute agréée spécialisée dans la hijama (humide) et les massages, j'offre une approche intégrative centrée sur le bien-être physique et mental.
Passionnée par la nature, la montagne et les pratiques ancestrales, mon éthique de vie privilégie la simplicité, le silence, la sagesse intérieure et l'apprentissage continu.
Sportive aguerrie pratiquant régulièrement la course à pied et le trail, je comprends intimement les besoins du corps en matière de récupération et de prévention des blessures.
Ayant moi-même été confrontée à des migraines chroniques et à la fibromyalgie, j'ai exploré les médecines douces et les approches non pharmacologiques. Cette expérience m'a conduite à me former en hijama et en massages pour proposer des solutions efficaces et accessibles à tous.
Une approche intégrative pour votre bien-être
Technique ancestrale de ventouses thérapeutiques pour améliorer la circulation sanguine, soulager les douleurs et favoriser la détoxification naturelle du corps.
Massages personnalisés pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la mobilité et favoriser une récupération optimale du corps.
Évaluation attentive de vos symptômes et protocole adapté, complété de conseils en mobilité, étirements et techniques de relaxation.
Une technique millénaire aux bienfaits prouvés
Favorise une meilleure circulation sanguine et soutient le système vasculaire.
Soulagement efficace des tensions, douleurs chroniques et migraines.
Apaise le système nerveux et favorise la relaxation profonde.
Optimise la récupération musculaire et prévient les blessures chez les sportifs.
Stimule l'élimination naturelle des toxines et renforce le système immunitaire.
Approche holistique traitant l'ensemble de la personne : physique, émotionnelle et énergétique.
Tout ce que vous devez savoir sur la hijama
La hijama est une technique thérapeutique ancestrale qui utilise des ventouses pour créer une succion sur la peau. La version humide implique de petites incisions superficielles pour extraire une petite quantité de sang, favorisant ainsi la circulation et l'élimination des toxines.
La plupart des patients décrivent la sensation comme une légère pression ou un picotement. La douleur est généralement minime et bien tolérée. Beaucoup ressentent même une sensation de soulagement immédiat après la séance.
La hijama peut aider dans de nombreux cas : migraines, douleurs chroniques, tensions musculaires, problèmes circulatoires, stress, anxiété, fibromyalgie, récupération sportive, et bien d'autres. Chaque cas est évalué individuellement pour un protocole personnalisé.
Aucune contre-indication majeure n'est à signaler. Toutefois, si vous avez la moindre interrogation, n'hésitez pas à me solliciter : je vous confirmerai avec plaisir ce qui est réalisable ou non.
Le nombre de séances varie selon votre condition et vos objectifs. Certains ressentent un soulagement dès la première séance, tandis que d'autres bénéficient d'un protocole de plusieurs séances espacées. Nous établissons ensemble un plan adapté à vos besoins.
Des tarifs transparents pour votre bien-être
130 CHF
Séance complète de 1 heure combinant hijama et massage thérapeutique pour un soin intégral.
180 CHF
Séance approfondie de 1h30 pour une relaxation et récupération optimales.
60 CHF
Séance adaptée aux enfants de 30 minutes dans un cadre rassurant et bienveillant.
Commencez votre chemin vers le bien-être naturel